吃什么瘦肚子比较好？

减少腹部脂肪，建议你在平时多吃富含膳食纤维的食物，比如西红柿、黄瓜、白萝卜、红薯、土豆、青菜等，也可以吃些粗杂粮或者高蛋白低脂肪的肉类，比如荞麦、鸡胸肉、牛肉等，同时需要进行体育运动，对瘦肚子有一定的帮助。