孕妇可以吃鱿鱼吗？

鱿鱼属于海产品，性质偏寒，孕妇少吃一点是可以的，不能多吃，吃太多海鲜，有可能会引发先兆流产，由于吃多了还会造成胆固醇过高。孕期饮食应多样化，多吃蔬菜和水果，孕早期应补充叶酸。

孕妇是可以吃鱿鱼的。鱿鱼富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾等营养元素，并含有硒、碘、锰、铜等微量元素，因此常吃鱿鱼，对于人体健康十分有益。鱿鱼中还富含钙铁磷，对于缺钙和缺铁的人群，也是非常适合的。不过由于鱿鱼中的胆固醇过高，所以吃鱿鱼也要有所节制。