例假提前好还是推迟好？

月经提前或推迟不超过1周，属于正常范围，提前或推迟超过一周，都不是好事，月经提前可能是卵巢功能衰退的表现，月经推迟可能是怀孕、内分泌失调、寒冷刺激、营养不良所致。

月经正常情况下是28天或者30天一次比较好，提前或者推迟都不好，说明身体有某种疾病。比如说妇科炎症，子宫肌瘤等都会引起月经不调。月经正常情况下是28天或者30天一次比较好，提前或者推迟都不好，说明身体有某种疾病。比如说妇科炎症，子宫肌瘤等都会引起月经不调。月经提前可能会存在这几种病：生殖器官局部的炎症、卵巢肿瘤，大脑内部有肿瘤等；月经推迟也是有原因的，内分泌功能失调：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，会出现月经推迟。建议长期有月经推迟或者提前的情况，一定要留心观察看身体有没有其他不适症状，定期做好体检。女性在生活中一定要注意饮食习惯，不应食生冷，辛辣等刺激性食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝开水，保持大便通常。