肚子肥肉怎么减掉？

肚子有肥肉如果全身都偏胖，应该控制饮食，加强锻炼。如果只是腹部皮下脂肪多或皮肤松弛，经常做仰卧起做、平板支撑可以改善腹部松弛，也能消耗腹部多余脂肪，皮下脂肪多也可进行吸脂。