肚子肥肉怎么减掉？

肚子有肥肉如果全身都偏胖，应该控制饮食，加强锻炼。如果只是腹部皮下脂肪多或皮肤松弛，经常做仰卧起做、平板支撑可以改善腹部松弛，也能消耗腹部多余脂肪，皮下脂肪多也可进行吸脂。

肚子有赘肉可以局部抽脂塑型。肚子赘肉多由于生活习惯差，个人饮食不规律导致的，所以控制饮食。这是减去肚子赘肉最健康有效的方法。要控制24小时饮食问题，避免睡前进食，术后多观察，肚子周围的状况。