孕妇多吃苹果有什么好处？

苹果是一种香甜可口的水果，孕妇多吃苹果可以促进胃肠蠕动，预防便秘，还可以为机体补充大量维生素和微量元素，促进胎儿生长发育。孕妇在怀孕期间应多吃有营养的食物，多休息。

苹果含有大量微生物、矿物质和微量元素，而且脆甜可口，有开胃功效。孕妇吃苹果可以预防宝宝哮喘，还能帮助胎儿大脑发育。还能改善孕妇便秘情况，促进营养吸收，帮助消化。