女生月经期间可以吃山楂吗？

女生月经期间是可以适当吃山楂的，可以起到促进食欲，活血化瘀加快经血排出的作用。建议在经期注意腹部保暖饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，多休息，避免进行剧烈的体力活动。

大多数的女性在来月经期间都可以适量的吃山楂。山楂是一种有特殊功效的食物，同时也是一种中药材。从山楂的药用功效来看，山楂有活血化瘀和收缩子宫的作用，月经期间适量的吃山楂可以促进宫腔内淤血的排出。不过，月经期吃山楂要掌握好用量，如果过多的进食有可能引起月经血量过多以及腹部疼痛的症状。