怀孕胸痛怎么缓解？

怀孕胸痛是常见的妊娠早期的表现。随着孕周的增加，乳房会随之增大，首先要及时调整内衣的大小，穿大小合适的内衣，避免过分的挤压乳房；其次可以适当的按摩乳房，促进乳腺发育，以此缓解疼痛。洗澡时尽量使用温热的水。

如果是怀孕三个月，胸部疼痛和内分泌激素雌激素的增多引起乳腺导管的扩张都是有关系的，目前可以观察，还有就是不要吃豆类食物，可以适当的选择一些海带紫菜等食品，平时注意卫生，限制生冷油腻食物的接触。理论上来说可以通过营养支持，还有定期复查，或者自己可以躺在床上按摩乳房，看看有没有硬疙瘩。