痔疮如何自辨1-3度？

痔疮可根据症状和脱垂情况自辨1-3度：Ⅰ度为排便时出血，无痔核脱出；Ⅱ度为排便时痔核脱出，便后可自行回纳；Ⅲ度为痔核脱出后需手动回纳。

Ⅰ度痔疮：主要表现为排便时无痛性鲜血滴出或便纸带血，无痔核脱出肛门外，日常无明显不适，仅在排便时短暂出血，常见于长期便秘、久坐人群，女性孕期也易发生。

Ⅱ度痔疮：排便时痔核脱出肛门，便后可自行回纳，伴随间歇性便血，血色鲜红或暗红，脱出物较软，患者可能感觉肛门坠胀，久坐、劳累后症状加重，常见于长期腹压增高者。

Ⅲ度痔疮：痔核脱出后无法自行回纳，需手动推回，便血可能减少但脱出后易嵌顿，患者常有明显肛门异物感，行走、咳嗽时脱出更明显，长期患病者可能伴随贫血、乏力。

特殊人群注意：孕妇因子宫压迫导致腹压增加，易患Ⅰ-Ⅱ度痔疮，需通过调整饮食和适度运动预防；老年人因肌肉松弛、便秘，Ⅲ度痔疮风险较高，应重视日常护理。若出现持续出血、脱出物无法回纳或疼痛剧烈，需及时就医。