健腹轮的危害有哪些？

运用健腹轮进行运动的时候，如果姿势错误容易造成腰背部以及腹部肌肉损伤，比如腰肌劳损。另外，在运动的过程中要避免将脊椎过度伸展，以免造成脊椎损伤引起不适症状。