瘦手指的最快方法是什么？

手指粗大的时候可以每天进行局部按摩以及热敷十分钟左右，并且经常做上肢运动以及全身有氧运动，从而促使脂肪消耗。同时要避免吃高脂肪、高糖以及高热量的食物。

建议用大拇指和食指，将另一只手的每只手指从指尖向外拉，停留在指甲根部附近，用力按压1-2秒，每只手指重复5-6次。如果能在热水中稍加浸泡，效果会更好。也可以在手背上涂抹按摩霜或护手霜，然后两手背互相磨擦，由手腕向指尖延伸，有节奏地来回做10-20次。这样手指有规律的运动，是可以瘦手指的，另外，建议你平时，一定要注意防寒保暖，尤其是冬天，如果用凉水洗东西，最好戴手套等，平时还可以涂抹一些护手用品。