怎么知道宝宝缺不缺钙？

想要知道宝宝体内是否缺钙，可以根据宝宝所表现出的症状进行判断，一般缺钙宝宝会有发育迟缓、腿抽筋、头发枯黄、下肢无力、难以集中注意力、出汗多等症状出现；还应该带宝宝去医院进行微量元素检查。

要明确孩子是否缺钙，需要到医院做个微量元素检查，明确诊断，缺钙的话会出现身材矮小，头发偏黄，腿部抽筋等症状。平常可以多用骨头煲汤，同时在煲汤的过程中加几滴醋促进钙的吸收，平常还要多参加户外活动，多晒太阳，呼吸新鲜的空气，平常不要吃炸鸡，薯片，饮料等食物。