宝宝维生素d什么时候吃最好？

维生素d建议在宝宝出生后半个月服用，同时可以在饭后半小时内服用，这样药物的吸收率会更高，有利于维生素D的消化吸收。除了药物补充维生素D，还可以多带宝宝出门晒太阳。

维生素D早上的吸收效果最好，所以婴幼儿维生素D3建议在早上吃完母乳或奶粉后的半个小时吃。婴儿出生后的一个月就可以适当的补充维生素D3，可以根据婴幼儿身体的生长情况决定补充维生素D3的量和时间，通常不建议长时间给幼儿补充D3，三岁左右最好停止补充维生素D3。临床上D3最大的功效是用来预防幼儿佝偻病。其次，维生素D3还有促进微量元素钙和磷的吸收，并且D3能够促进婴幼儿的骨骼发育和牙齿生长。