胃酸、胃胀、烧心是怎么回事

胃酸、胃胀、烧心通常与胃食管反流病（GERD）或功能性消化不良相关，因胃酸分泌异常、胃排空延迟或食管下括约肌功能障碍导致。

1.胃酸过多：胃壁细胞分泌胃酸增加，可能因饮食刺激（如辛辣、咖啡因）或幽门螺杆菌感染引发，多余胃酸反流至食管，刺激黏膜产生烧灼感。

2.胃胀：胃动力不足或消化酶分泌减少导致食物滞留，常见于暴饮暴食、高纤维饮食或胃肠功能紊乱人群，症状伴随嗳气、腹胀。

3.烧心：食管黏膜受胃酸刺激引发的胸骨后烧灼感，餐后、平卧或弯腰时加重，肥胖、妊娠或长期焦虑可能增加风险。

特殊人群提示：孕妇激素变化易加重反流，需少食多餐；老年人消化功能减退，建议细嚼慢咽，避免高脂食物；儿童若频繁发作，需排查先天性食管裂孔疝等结构异常。

缓解建议：优先调整生活方式，如抬高床头15~20cm、避免睡前3小时进食；药物干预需在医生指导下使用，如抗酸剂或抑酸药，低龄儿童慎用成人药物。