奶少怎么提高泌乳素？

女性出现奶水少的情况，可以多食用富含蛋白质、类固醇的食物，比如五谷粗粮、鱼肉类、奶制品、蛋类等，同时可以针对乳房周围的穴位进行按摩，来疏通导管，如果效果不明显，可以服用药物进行治疗。

你可以尽量多吃汤水类和蛋白质丰富的食物，这样能够促进乳汁的分泌。建议尽量避免油腻，辛辣食物。经常让孩子多吸允，可以促进泌乳素的分泌。或是在医生的指导下进行药物治疗。