虎口是什么穴

虎口即合谷穴，是手阳明大肠经的原穴，位于手背虎口处，第2掌骨桡侧中点。

合谷穴的主要作用：

止痛：可缓解头痛、牙痛、关节痛等急性疼痛，研究表明按压该穴能激活内啡肽分泌，降低疼痛感知。

调节免疫：增强机体免疫力，对感冒初期症状、过敏性鼻炎有辅助改善作用，临床研究显示其可调节免疫细胞活性。

缓解便秘：通过刺激大肠经经气，促进肠道蠕动，改善功能性便秘，尤其适合久坐、饮食不规律人群。

特殊人群注意：孕妇需谨慎，因刺激可能诱发宫缩；体质虚弱者建议轻按，每次1-2分钟，每日不超过3次。

使用方法：

日常保健：用拇指按揉，力度以酸胀感为宜，每次3-5分钟。

急症处理：牙痛时可配合同侧合谷穴，感冒发热时可双侧交替按压。

禁忌与提示：

避免在皮肤破损处按压，糖尿病患者需注意按压力度，防止皮肤损伤。

若持续疼痛或症状加重，应及时就医，不可依赖穴位按压替代正规治疗。