孕中期能吃菠萝吗？

孕中期的女性是可以吃菠萝的，菠萝中含有大量的营养物质，比如纤维素、维生素、微量元素、矿物质等，具有增加食欲、提高机体免疫力、预防便秘等作用，另外菠萝对胎儿的骨骼发育也有一定的好处。

在孕中期晚上是可以少量的吃一点菠萝，因为菠萝里面含有丰富的营养，能帮助肠道蠕动，还有增加食欲的效果，也可以治疗便秘的现象。建议怀孕中期，多吃一些含钙的食物.能促进胎儿骨骼发育，同时要多补充维生素以及其他矿物质，加强营养，多吃一些新鲜的蔬菜和当季的水果，按时孕检，关注胎儿的发育，适当的锻炼。注意不能疲劳过度。