眼窝和泪沟的区别

眼窝是眼眶内的软组织凹陷区域，主要由眼球、眼外肌等结构构成；泪沟是眼睑内侧靠近鼻根处的凹陷，通常因皮肤变薄或脂肪流失形成，二者位置、成因及外观表现不同。

眼窝凹陷：多与眼球后脂肪减少或眼眶结构发育有关，常见于消瘦人群或年龄增长导致的生理性脂肪萎缩，外观上眼球相对突出，眼窝呈现明显凹陷，可能伴随眼周皮肤松弛。

泪沟：多因眼轮匝肌下缘脂肪垫萎缩或皮肤弹性下降引起，位置靠近内眼角，通常呈淡蓝色或阴影状，笑时更明显，与眼袋区域相邻，常被误认为黑眼圈或眼袋。

鉴别要点：眼窝凹陷影响整个眼眶区域，泪沟局限于内眼角下方；眼窝凹陷可通过填充术改善，泪沟需结合皮肤厚度调整，二者成因均涉及脂肪与皮肤结构变化。

特殊人群提示：老年人因生理性脂肪流失更易出现眼窝凹陷，需注意保湿与防晒；长期熬夜或用眼过度者泪沟可能加重，建议减少眼部疲劳。儿童眼窝凹陷罕见，若出现需排查营养不良或眼部疾病。