孕妇喝鲫鱼汤的做法？

孕妇喝鲫鱼汤应先去鱼鳞去鳃去内脏，清洗干净，锅中倒油，油温四成热加入葱姜爆香后将鱼放下锅，炸至两面金黄，其后加入适量水，大火烧开后改小火慢炖，加入适量盐，也可加入豆腐、黄豆等辅食。

将鲫鱼去鳞去内脏后，用清水冲洗干净，把豆腐切成小块，锅里放油将鲫鱼煎一下，然后放热水和豆腐一起炖就可以了，但是切记要少放盐，最好把汤熬成乳白色，这样营养就全在汤里了，放置温热时，产妇就可以喝了，除了鲫鱼豆腐汤外，骨头汤，排骨汤，鸡汤也都很有营养。