粉刺黑头怎么治？

粉刺黑头治疗需分类型应对，轻度可通过日常清洁+维A酸类药物改善，中重度需结合水杨酸/果酸焕肤或专业医美，特殊人群需谨慎选择干预方式。

日常护理干预：每日早晚使用温和氨基酸洁面产品清洁，避免过度清洁；选择含水杨酸（0.5%~2%）或果酸（2%~5%）的护肤品，帮助疏通毛孔、溶解角质。

药物治疗：外用维A酸类药物（如全反式维A酸乳膏）可调节角质代谢，需注意夜间使用并严格防晒；过氧化苯甲酰凝胶可抗菌消炎，敏感肌需低浓度开始尝试。

医美手段：果酸焕肤（20%~70%浓度）或水杨酸焕肤（20%~30%浓度）适合轻中度黑头，建议间隔4~6周一次；光子嫩肤可辅助改善油脂分泌，需由专业医师操作。

特殊人群注意事项：孕妇/哺乳期女性优先通过非药物护理（如温和清洁+定期去角质）改善；12岁以下儿童避免使用维A酸类药物，建议先咨询皮肤科医师；敏感肌需先在耳后小面积测试护肤品耐受性。