日光性皮炎怎么办？

日光性皮炎（晒伤）需根据症状轻重分级处理：轻度红斑可冷敷保湿，中重度水疱或疼痛需药物干预并避免二次损伤。

轻度晒伤（仅红斑、轻微灼热）：应立即转移至阴凉处，用30℃左右清水冷敷15-20分钟，每日2-3次；可外用含芦荟或神经酰胺的保湿霜，避免使用刺激性护肤品。

中度晒伤（明显红肿、瘙痒或小水疱）：冷敷后可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒，若疼痛明显可在医生指导下使用非甾体抗炎药软膏。需避免搔抓，防止水疱破裂引发感染。

重度晒伤（大面积红肿、剧痛、发热或全身不适）：需尽快就医，医生可能开具糖皮质激素药膏或口服抗组胺药。期间需严格防晒，避免再次暴露于阳光下，多饮水补充水分。

特殊人群注意：婴幼儿及儿童皮肤娇嫩，应优先采用物理防晒（遮阳帽、长袖衣），避免使用刺激性药物；孕妇及哺乳期女性需在医生指导下用药，避免自行使用口服药物。老年人皮肤修复能力弱，建议及时就医并加强保湿护理。