乌梅丸治失眠

乌梅丸在特定中医辨证（如寒热错杂型失眠）中可能通过调和阴阳、安蛔宁心等机制发挥辅助作用，但现代医学研究对其治疗失眠的直接证据尚不充分。临床需结合具体症状、病史及个体差异综合判断，建议优先通过调整生活方式（如规律作息、减压）改善睡眠，必要时在专业医师指导下规范使用药物。

一、适用情况：适用于以失眠伴胃脘不适、情绪烦躁、手足心热等寒热错杂表现为主的患者，尤其适合无明显器质性病变的功能性失眠。

二、不适用情况：单纯心火亢盛（口舌生疮、小便短赤）或阴虚火旺（潮热盗汗、口干咽燥）型失眠者使用可能加重症状。

三、特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需谨慎，儿童（尤其婴幼儿）应避免自行使用，建议在医师评估后决定是否用药。

四、替代方案：若失眠伴随焦虑抑郁倾向，可优先尝试认知行为疗法（CBT-I）；长期失眠需排查甲状腺功能异常、睡眠呼吸暂停等疾病，避免延误诊治。