腿摔青了怎么处理方法？

腿摔青了，建议你在摔倒后24小时内采取冰敷的方式，在24小时后采取热敷的方式，促进腿部的血液循环，也可以在医生的指导下使用活血化瘀类药物或者消肿止痛类药物，对此症状有一定的缓解作用。

上楼梯时腿摔青了，主要考虑是摔伤以后导致局部的一些软组织损伤为主，同时伴随有皮下淤血，这种的话多数可以不用处理，过段时间会自己慢慢吸收掉，也可以选择服用一些活血化瘀的药物，具体用药请遵医嘱，同时可以选择用热毛巾热敷一下，局部帮助改善。饮食注意清淡。