胸下垂可以运动恢复吗？

胸下垂可以通过运动的方式来恢复，比如扩胸运动、平板支撑等，其次也适当的进行按摩，或者使用毛巾热敷胸部，同时穿合适的文胸，在平时可以多吃富含蛋白质的食物，对胸部下垂的恢复有一定的帮助。