花椒和生姜泡脚有什么好处？

花椒和生姜泡脚的好处是活血化瘀、散寒、祛风、促进血液循环、促进新陈代谢、有利于睡眠、杀菌消毒、止痒。出现痛经的时候可以用花椒和生姜泡脚，有利于缓解症状。泡脚的时间不宜过长，最好不要超过十五分钟。

花椒和姜是性热的东西。足部浸泡可以促进足部血液循环。脚底的热量可以有效地驱散身体的寒冷。盐能有效杀菌和去除脚上厚厚的角质层，更有利于促进足部浸泡效果。用这个泡脚有助于女性补充气血。对治疗脑出血后遗症有一定效果。主要用于疏通全身气血，疏通经络。浸泡脚时，注意水温，以免烫伤。