花椒和生姜泡脚有什么好处？

花椒和生姜泡脚的好处是活血化瘀、散寒、祛风、促进血液循环、促进新陈代谢、有利于睡眠、杀菌消毒、止痒。出现痛经的时候可以用花椒和生姜泡脚，有利于缓解症状。泡脚的时间不宜过长，最好不要超过十五分钟。