怎么才能提高性时间？

提高性时间首先可以通过保证生活作息时间规律正常，不要熬夜，戒烟戒酒，饮食营养均衡，适当进行体育锻炼等方式进行生活调节，或通过进行阴茎背神经阻断术的方式达到改善目的。

提高性生活的时间可以有以下几种方法：1、提高性技巧，男女双方进行性生活的磨合，采用“动动停停”的方法。2、西医治疗：对于确实存在早泄问题的患者可以通过药物治疗，包括口服5羟色胺再摄取抑制剂，如必利劲治疗，也可以外用局麻药物，如利多卡因乳膏等治疗。3、中医药调理也是一种常用的方法，包括口服还少胶囊、复方玄驹胶囊等。4、手术治疗：对于包皮过长或者包茎患者建议行包皮环切手术。对于原发性早泄，经药物治疗无效的可以考虑行阴茎背神经阻断术。