怎么改掉洁癖？

洁癖人群可以从不洗手开始，到强迫自己慢慢接触脏的物品。还可以让周围朋友帮助自己转移注意力，不去清洁物品。更严重的洁癖属于心理方面的问题，是一种强迫症，建议向精神科医生寻求帮助。