血糖高血压高吃什么好？

对于高血糖以及高血压的患者，建议饮食上尽量少吃含盐以及含糖高的食物，以预防血压以及血糖的增高。建议生活中可以适当的吃一些新鲜的水果与蔬菜，水果应选择低糖的，如苹果、柚子等。必要时，还需要配合降糖以及降压类的药物进行治疗。

如果单纯的血压高的话，一般的水果都可以吃的，但如果血糖偏高的话，并且血糖控制的不理想的情况下，最好任何水果都不要吃，以免引起血糖升高。可以多吃新鲜的绿叶蔬菜，以黄瓜，西红柿来代替水果。如果餐后血糖控制的比较理想的话，可以适当的吃点含糖量比较低的水果，像梨，柚子等。