2025-03-25
病情描述:心情不好时候怎么办?
主任医师 广东药科大学附属第一医院
心情不好时建议学会倾诉,向他人说出原因,学会减少心理压力。还可以通过运动等其他方式转移注意力。如果长期心情不好,需要引起重视,以免有害身体健康,还会诱发心理疾病。