建议减肥吃的水果有什么？

减肥时可以食用一些含糖量较低的水果，如苹果、猕猴桃、西柚、橙子、木瓜等，这些水果中含有丰富的维生素，不但可提供机体所需的维生素，还可对减肥起到一定的促进作用。

有一些水果糖分比较高，那么在减肥的时候，如果过多的摄入之后，就容易导致身体越来越肥胖，所以对减肥是很不利的，因此在减肥的时候水果的选择也是非常重要的，可以选择吃一点苹果，香蕉，还有就是吃一点奇异果之类的这些水果，糖分含量不是很高，而且含有的纤维比较丰富，是比较有好处的。