染发后头发该怎么护养？

染发后头发护养需分阶段进行：染后48小时内避免洗头，减少色素流失；使用含氨基酸、神经酰胺的护色洗发水，每周1-2次发膜护理；避免高温造型工具，减少紫外线直射；特殊人群如孕妇、过敏体质者需提前测试产品安全性。

染后立即护理：使用无硫酸盐、含植物提取物的洗发水，避免含酒精成分的护发产品，减少对毛鳞片的刺激。

染后日常养护：选择含泛醇、角鲨烷的护发素，每次洗发后涂抹发尾至发中，停留3-5分钟冲洗；每周1次精油护理，取3-5滴涂抹发梢，增强光泽。

染后造型管理：减少烫染间隔，至少间隔3个月以上；避免频繁使用热风吹风机，高温档改为低温档，距离头发20cm以上；使用隔热喷雾，减少高温损伤。

特殊人群注意：孕妇建议产后再染发，哺乳期避免频繁接触化学染发剂；过敏体质者染发前做耳后皮肤测试，出现红肿瘙痒立即停用；儿童（12岁以下）不建议染发，必要时选择天然植物配方，避免头皮吸收化学物质。