腿上的肉很松怎么办？

腿部的肉松，是由于脂肪的过度堆积引起。您需要多进行腿部的运动，例如深蹲、游泳等，可以促进腿部脂肪的燃烧，还可以塑形，可以增强腿部的肌肉线条。平时需要少吃油腻高脂的食物，多进行腿部的按摩。

因为腿部的肉松，一般就是肉多，缺乏运动，没有肌肉线条导致的。所以就是建议您每天运动，可以有效的加强肌肉和线条。推荐您跑步，瑜伽，游泳等。还有就是可以适当的进行按摩，防止肌肉过大。