一天吃一顿饭能减肥吗？

一天食用一顿饭是有减肥效果的，但是这种方法一般不建议采取，因为对身体健康会有一定的影响，想要减肥，可以通过加强自身运动、控制日常饮食方法，能够将体重减轻，对身体健康也没有影响。

一天吃一顿饭可以减肥但不建议采取这种减肥方式，可能会导致内分泌失调、贫血等症状的发生。减肥可以通过运动和调整饮食结构，您应该养成规律的饮食习惯，少吃高脂、高胆固醇食物，多吃水果和蔬菜。