心烦失眠用什么中药

心烦失眠可选用酸枣仁、茯苓、合欢皮等中药。不同证型适用不同药物，需结合具体情况选择。

1.心脾两虚型：表现为心悸、乏力、食欲不振，推荐酸枣仁，其含皂苷和黄酮类成分，有镇静催眠作用，适合长期失眠伴气血不足者。

2.阴虚火旺型：伴随口干、盗汗、手足心热，可选用百合，含百合多糖和生物碱，能调节中枢神经，缓解焦虑性失眠。

3.肝郁气滞型：情绪抑郁、胸胁胀痛，合欢皮有解郁安神功效，现代研究显示其皂苷类物质可改善情绪障碍。

4.心肾不交型：失眠伴腰膝酸软、耳鸣，茯苓配伍莲子心，可清心安神，适合肾阴不足者。

特殊人群提示：孕妇慎用活血类安神药；儿童（尤其婴幼儿）建议优先非药物干预；慢性病患者需在医师指导下用药，避免药物相互作用。优先通过规律作息、睡前放松训练改善睡眠，必要时结合中药调理。