锻炼完后多久可以洗澡？

你可以在运动后半小时洗澡。因为运动过后身体上的毛孔处于开放状态，如果这个时候立即洗澡，容易导致外界寒邪、风邪侵入身体引起各种疾病。你在洗澡后需及时擦去身上的水分，以免受凉。