脸上的肉如何减掉？

首先需要保持规律的饮食习惯，要控制饮食，不吃辛辣刺激、油腻、油炸的食物，以免摄入大量的热量导致脸变胖。平时还需要积极的锻炼身体，可以适当的按摩脸部，促进局部组织的新陈代谢，达到瘦脸的效果。如果效果不好，还可以去医院做手术治疗。