趴着睡觉怎么防止打嗝？

趴着睡觉很容易导致打嗝的发生，由于肠蠕动功能受到影响，气体只能通过打嗝排出体外。建议吃完饭后2小时可以进行适当的运动。还可以吃一些益生菌促进肠蠕动，建议睡觉时应选择仰卧位或者侧卧位。