吃了益生菌便秘是怎么回事？

吃了益生菌便秘，应该与服用益生菌关系不大。益生菌是临床上常用的治疗菌群失调的药物，服用后出现便秘，考虑是胃肠功能紊乱导致的，一般过段时间这种情况就会好转。如果不好转建议及时去医院进行治疗。

吃益生菌反而便秘，首先考虑是益生菌发挥作用的一种表现，因为刚开始吃益生菌的时候，益生菌消灭肠道有害菌，这些有害菌在被消灭的过程中释放了一些毒素，加重了症状，产生便秘，一般过段时间这种情况就会好转。益生菌是一类对人体有益的活性微生物，可以改善肠道菌群，重建胃肠道的生态系统，服用后产生便秘的情况一般会持续几天到两周，如果还不好转，建议到医院去明确原因。