如何快速长指甲？

快速长指甲应加强营养，多补充钙质，多吃虾皮、菠菜、牛奶、奶酪等富含钙质的食物。多运动，加速新陈代谢。此外，应少做美甲，避免化学物质伤害指甲，出现指甲断裂、指甲变软的现象。

没有特效方法可以长指甲，如果没有其他异常，可以暂时观察即可，不必进行治疗，指甲随时间发展都可以再长的，平时注意喂养即可。如果感觉异常，可以到医院儿科就诊做一下微量元素等检查，看是否有缺乏，根据检查选择补充治疗。如果有微量元素缺乏，可以口服药物进行补充治疗。