怎么安慰抑郁症？

首先应明确抑郁症患者表现情绪低落和兴趣减退不是单纯的情绪问题，而是疾病引起，可以鼓励患者积极就医治疗，在患者讲述烦恼时，不要指责其无病呻吟，鼓励患者多参与社交活动等。

抑郁症患者的主要症状表现为长期持续的情绪低落，思维衰退，认知能力下降，精神萎靡，睡眠障碍等等。安慰抑郁症患者，要懂得倾听患者的心声，帮助患者释疑解惑，释放情绪，缓解压力。抑郁症是一种心理障碍的疾病，它的起因主要是因为长期处于过大的精神和心理压力之下，压力得不到释放，积郁成疾。还有可能是因为遗传，神经内分泌，神经再生等因素造成的。抑郁症患者的心理较脆弱，容易受到外界的干扰影响，所以一定要懂得倾听患者的心声，鼓励患者释放情绪，释放压力。平时要与患者多进行交流，让患者能够调整心态积极面对生活。