320度近视是几点几

320度近视对应的视力约为0.4-0.5（小数视力表）或4.6-4.7（对数视力表）。视力与屈光度并非严格线性对应，受个体差异、调节能力等影响。

儿童青少年近视防控：需增加户外活动，每天累计≥2小时，减少近距离用眼时间，定期（每3-6个月）检查视力。注意用眼姿势，保持33厘米阅读距离，避免躺着或乘车时看电子屏幕。

成人近视管理：320度属于轻度近视，若影响日常生活，建议佩戴框架眼镜或角膜接触镜。高度近视（＞600度）需额外关注视网膜病变风险，定期眼底检查。

特殊人群注意：高度近视（＞600度）人群应避免剧烈运动和眼部撞击，如篮球、跳水等。糖尿病患者需控制血糖，预防近视进展加速及视网膜病变风险。

治疗建议：目前近视无法治愈，可考虑角膜塑形镜（需医生评估）或低浓度阿托品滴眼液（12岁以上遵医嘱使用）延缓近视发展。