下雨偏头痛怎么回事？

下雨偏头痛多因气压骤降、湿度变化刺激三叉神经，诱发血管收缩扩张异常，或环境昏暗引发褪黑素分泌紊乱，导致偏头痛发作。

气压与湿度变化：气压下降使颅内血管扩张，湿度升高可能影响血清素水平，两者共同刺激三叉神经末梢，引发头痛。

光线与环境因素：雨天光线昏暗，褪黑素分泌增加，可能干扰生物钟，诱发偏头痛；潮湿环境还可能加重颈椎肌肉紧张，间接引发头痛。

情绪与压力：雨天常伴随情绪低落，焦虑或压力增加会激活三叉神经-血管系统，成为偏头痛诱因，尤其有偏头痛病史者更敏感。

预防建议：偏头痛患者雨天可提前服用预防性药物（如β受体阻滞剂），保持室内光线充足，避免长时间低头看手机，适当补充水分。

特殊人群提示：儿童及青少年应避免在雨天长时间户外活动，减少诱发因素；孕妇需注意情绪调节，避免压力过大，必要时咨询医生调整用药方案。