睡觉时头朝哪个方向最好？

睡觉的时候头往哪个方向睡都可以，只要自己觉得舒服即可。在睡觉时注意保持正确的姿势，避免呼吸不畅引起打鼾，对睡眠质量造成影响。要为自己创造一个安静整洁的环境，避免光线刺激。