三阴交穴的位置和作用

三阴交穴位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交会穴。其核心作用包括调节内分泌、改善生殖系统功能、缓解妇科及男科问题、辅助调理脾胃与泌尿系统。

1.妇科疾病调理：可辅助改善月经不调、痛经、闭经等问题，通过调节气血运行与内分泌平衡发挥作用。

2.生殖系统养护：对男性阳痿、遗精等问题有一定调理作用，同时有助于改善女性卵巢功能与生育相关指标。

3.脾胃功能改善：能促进消化吸收，缓解腹胀、消化不良等症状，尤其适合脾胃虚弱人群日常保健。

4.泌尿系统支持：辅助改善尿频、尿急等问题，对肾功能不足引起的水肿、小便不利有一定缓解效果。

特殊人群注意事项：孕妇需避免针刺此穴，以防刺激子宫收缩；经期女性、皮肤破损或局部感染时应谨慎使用；体质虚寒者建议由专业医师指导施术。