如何快速走出抑郁？

如果您目前存在抑郁的情况，则建议您在平时需要多进行自我心理疏导，避免长期钻牛角尖。并且您可以多与他人进行沟通以及交流，多去室外进行散心，这样可以快速的让你走出抑郁。

你好，根据你提供的信息，第一个就是药物治疗，目前来说，抑郁抑郁症的基础治疗仍然是药物治疗，药物治疗起效比较快的，要有一些文拉法辛、度洛西汀，那么也可以配合使用一些黛力新等药物来增强抑郁症的起效的时间，这是一个药物治疗方面。第二个可以在药物治疗同时配合进行一些心理治疗，心理治疗主要包括一些认知行为治疗，还有一些精神分析都对抑郁症是有一定的效果的。除此之外，还有一个电休克治疗，对重型抑郁症、对有想自杀想法的抑郁症病人效果非常好。以上科普知识，供大家参考。