睡觉脚抖动是怎么回事？

您在睡觉的时候，如果出现了脚部抖动的情况，则可能是因为脚部受凉引起的，或者是因为您的体内缺乏一些钙成分导致的。除此之外，也可能是因为您目前患有周边血管病变等疾病造成的。

抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。BR有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上，而患有周边血管病变及关节炎患者，较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到18岁这个年龄层最容易发生。