加快肠道蠕动妙招有哪些？

想要加快肠蠕动，你可以用手顺时针按摩自己的腹部，也可以多喝温开水，或者是多吃膳食纤维含量高的食物，比如红薯、韭菜、芹菜、粗粮等。另外，您也可以口服增加胃肠道蠕动力的药物，比如多潘立酮，促进肠道蠕动。