身体突然抖一下什么原因？

身体突然抖了一下，有可能是白天精神过于集中或者是紧张过度引起的肌肉抽搐现象。也有可能是身体受到寒冷刺激引起的寒战现象，但也怀疑是缺钙、肌肉痉挛引起的。可以每晚睡觉前用热水泡澡，促进全身肌肉的放松。尽量保持心情放松。