脸色暗沉发黄怎么办？

脸色暗沉发黄有可能是经常性熬夜、贫血、营养不良、气血亏虚、内分泌失调等原因引起的。需要找中医进行辩证治疗。如果是气血不足引起的，可以遵医嘱口服补中益气丸、归脾丸治疗。饮食上多吃动物肝脏、红枣、瘦肉、银耳、桂圆等补气血的食物。

脸色发黄暗沉通常是由于脾胃虚弱导致的，与饮食不规律、经常熬夜、太阳照射、营养不良等因素也有关系。建议：注意休息，不要熬夜；补充充足的营养，多吃水果蔬菜；平时注意防晒；注意保养皮肤。