肩周炎如何治疗？针灸艾灸都有效！

肩周炎治疗需分阶段干预，急性期以止痛抗炎为主，可采用非甾体抗炎药；慢性期重点恢复关节活动度，针灸、艾灸等中医疗法可改善局部血液循环，缓解疼痛。

一、药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）可短期缓解疼痛，需注意避免长期使用，胃溃疡患者慎用。

二、物理治疗：超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收；关节松动术帮助恢复活动范围，适合各年龄段患者。

三、中医干预：针灸选取肩髃、曲池等穴位，每周2-3次；艾灸温通经络，适合虚寒体质，孕妇腹部禁灸。

四、康复锻炼：钟摆运动、爬墙练习等，每日3组，每组10-15次，避免过度牵拉导致损伤，老年人需家人协助。

五、特殊人群：糖尿病患者需控制血糖稳定，避免感染风险；孕妇优先非药物干预，疼痛难忍时咨询产科医生。

注：多数患者通过规范治疗3-6个月可明显改善，若保守治疗无效需排查肩袖损伤等问题。