腹泻不止，我该怎么办

腹泻持续超过24小时未缓解，或伴随高热、脱水、血便等症状，需及时就医。

一、感染性腹泻：由病毒（如诺如病毒）、细菌（如沙门氏菌）或寄生虫引起，需留取粪便样本送检，对症使用抗病毒/抗生素药物。

二、非感染性腹泻：饮食不当、过敏或药物副作用导致，需调整饮食（如清淡易消化食物），避免刺激性食物。

三、特殊人群注意：婴幼儿腹泻易致脱水，需补充口服补液盐；老年人需警惕电解质紊乱，建议尽早干预；孕妇腹泻可能影响胎儿，应及时咨询医生。

四、家庭护理要点：少量多次饮用温水或口服补液盐，避免使用止泻药（如洛哌丁胺）掩盖病情；注意腹部保暖，保持手部卫生。

五、何时必须就医：腹泻超过2天、持续高热（≥38.5℃）、频繁呕吐无法进食、出现脱水症状（口干、尿少、头晕）或血便时，需立即前往医疗机构。